У вісімнадцять років, здається, багатьом, що сексуальне життя закінчується молодим віком. Яка оанька! – Ті, хто вже був переконаний, вигукують: вся повнота задоволення в еротиці та сексі розкриваються лише з досвідом.

Основні ідеї

• Шлях людини до висоти задоволення полягає через здатність контролювати його бажання, увагу та тілесні реакції.
• Задоволення жінки збільшується, коли вона визнає своє тіло і дозволяє йому повністю поступатися.
• У зрілих відносинах кожен розкриває ще один для себе і насолоджується найціннішим – його різницею та унікальністю.

"Якби мені запропонували знову стати двадцятьма, я б подумав багато", 42-річна Рената посміхається. – Я навіть люблю мене ще більш імовірні, хоча я знаю все про свої зморшки та пару зайвих кілограмів. Але головне – секс. Мої нинішні стосунки просто не можна порівняти з тими, які були 20–25 років тому! Я знаю себе набагато краще – як фізично, так і психологічно. Мені не потрібно чекати, поки хтось «зробить мене щасливим», або поки я сам натрапляю на те, що вона приносить мені задоволення, суто випадково. Сьогодні я отримую задоволення від кожної секунди близькості – і це щастя ".

39-річний Євген вважає, що зустріч з жінкою, яка сама вже досягла сексуальної зрілості, допомогла йому вирости. «У ліжку я намагався довести свою життєздатність: я повинен був відчувати, що я кваліфікований коханець, що жінка зі мною краще, ніж хтось інший. Алена негайно поставила кінець цього. Вона надихнула мене впевнено, ніби я отримав дозвіл подбати про себе, не намагаючись перемогти записи ». Еволюція сексуальності нерозривно пов’язана з еволюцією нашої особистості, з її психо -емоційною історією. Вижити та зрозуміти свій досвід – це головне, що дозволяє досягти зрілості в сексуальних відносинах. "Мені знадобилося багато часу, щоб звільнити себе від ідей, які були прийняті в моїй родині",-каже 38-річний Гузель. – Вважалося, що задоволення – це лише для людини. Я покинув свій батьківський будинок рано, але довгий час я не міг позбутися відчуття підпорядкування в сексі, перестань соромитися свого тіла. Я багато говорив про це з друзями, читав книги, визнання інших жінок, перш ніж я навчився брати на себе ініціативу в сексі, вільніше ставитися до мого тіла та тіла партнера. Напевно, я справді відчував себе жінкою лише два -три роки тому. Що

Лондонський секс

Початок сексуального життя часто приносить чоловікам і жінкам протилежні почуття. Молодий чоловік відчуває захоплення і прагне до близькості знову і знову, і дівчина може не отримувати яскравих емоцій від сексу.

"Три компоненти можна відрізнити у https://ed-apteka24.com.ua/viagrasofttabs-100mg-tabletki-dlya-ehrekcii/ сексуальності", – каже сексолог Ірина Панікова. – Платонічні – це емоції та почуття. Еротичні – пестити, обійми, поцілунки, тяга до тілесних контактів. Нарешті, сексуальний компонент – це сам вчинок. Третій компонент переважає у молодих чоловіків, а перші та другі домінують над дівчатами. Це пояснюється самою природою, оскільки оригінальна, біологічна функція сексу – це продовження роду. Молодь – це оптимальний репродуктивний період, і бажання чоловіка запліднити якомога більше жінок служить цілям еволюції. Поведінка жінки також природна: вона вибирає, хоч і несвідомо, батько своєї ненародженої дитини, чоловіка та годувальника. Тому їй потрібні платонічні та еротичні компоненти. Ситуація не змінюється негайно. Можливо, ближче до сорока (але в будь -якому випадку після тридцяти) почуття стають більш значущими для чоловіків, а жінки збільшуються у жінок. І сексуальне життя є більш гармонійним, ніж на самому початку. Що.

Звичайно, потреби еволюції – це останнє, про що замислюються молодої людини та дівчинки, будучи наодинці. Однак знову і знову сексуальні стосунки молодих людей розвиваються саме відповідно до цього сценарію. Гаряче задоволення від чоловіка, стриманість (часто межуючи з розчаруванням) жінки – і швидко наближається відчуття тупику, межа через фізичні можливості нашого тіла. Молода сексуальність, здається, спирається на невидиму стіну. Тільки подолавши його, ми можемо досягти сексуальної гармонії. Але кожен по -своєму. Чоловік повинен навчитися контролювати свою сексуальність та жінку, навпаки, – звільнити своє тіло, звільнити.

Є питання?

Федеральний центр медичної сексології t. (495) 963 1290, Sexcentr.Ру

Два шляхи до однієї мети

Відносно швидкий початок еякуляції у чоловіків має власне пояснення. "У природі чоловіки -люди під час близькості стають вразливими до нападу", – каже Ірина Панякова. – і чим швидше статевий акт, тим більше вони мають шанс уникнути небезпеки. У подовженні Закону немає біологічного значення. Тож можна сказати, що подовжуючи його, людина демонструє тріумф культури над природою. І жінці все ще потрібен час, щоб зрозуміти серйозність намірів партнера. Згадайте, як виникла Кама Сутра. В індійській традиції наречений і наречений часто зустрічалися лише на весіллі. І Камурт допоміг їм досягти гармонії у стосунках. Тоді все починається з прогулянок у саду, – походи в гості, ніч в одній кімнаті, але без сексу, і лише тоді перехід дуже плавний – до все більш інтимних пестити. Кама-сутра займає кілька тижнів на цей шлях, але в нинішній європейській цивілізації для досягнення гармонії в сексі років часто проходять. Це вимагає стабільності, задовольняючи нас людиною, яку ми любимо. Більше того, всі три аспекти важливі: позитивність досвіду, надійність відносин та почуття до партнера. Що.

У зрілих сексуальних відносинах є парадокс: це тендітний баланс між релаксацією та майстерністю, спонтанністю та власністю. І точне співвідношення цих "інгредієнтів" відоме з досвідом. "Довгий час я не міг позбутися страху, займатися сексом",-ділиться 37-річний Ніколай. – Мене злякалася думка про передчасну еякуляцію. На щастя, я зрозумів, що це може перетворитися на порочне коло: коли мій страх спричинить чергове збентеження. Крім того, у розмовах з друзями я переконався, що ми всі боїмося за свої можливості. Але головне в тому, що мені пощастило з партнерами. Жінка, як правило, має владу обмежувати або звільнити чоловіка, а в моєму випадку другий "сталася".

"Від 18 до 25 років чоловікам важко виявити зрілість", – впевнений сексолог Джерард Лелеу (Gérard Leleu)* впевнений. – Їх похоть сильніша за себе, і потрібен час, щоб поставити його під контроль, затримуйте початок їх задоволення від задоволення партнера. Що. За словами сексолога, зрілий коханець щедрий з прихильністю. Він не витрачає їх на прелюдію, більш -менш, якщо це необхідно, а через власну потребу: вони приносять йому стільки ж задоволення, скільки партнера. У той же час він звертає увагу не лише на геніталії: "Цілком природно, що чоловік зосереджений на своєму пенісі. Але з цієї причини вона часто також зосереджена на статевих органах партнера. Еротичний інтерес зрілого любителя поширюється на все тіло жінки ". 38-річна Ілія підтверджує цю ідею з іронією, відповідаючи на початок мого інтимного життя: «Я не займався сексом з жінкою, а лише з піхвою і, можливо, грудами. Все змінилося, коли я серйозно закохався: я став більш чутливим, чутливим до свого партнера. Думаю, мені стало краще, як коханець. Так, і тепер я отримую набагато більше задоволення ".

Жінка повинна рухатися до визволення, розслабляється. "Їй потрібно познайомитися зі своїм задоволенням, а отже, з тілом", – каже Джерард Леле. – Мастурбація відіграє важливу роль у цьому. Оволоивши шлях, по якій приходить задоволення, жінка може дозволити собі бути сексуально активними з чоловіком. Але для цього потрібен час: жінки частіше виявляють вагінальний оргазм на 35 років, а не на двадцять ". І тоді стать зрілого в цьому сенсі партнерів стає справжнім творчим актом, щедрим обміном, в якому кожна сторона може використовувати як власне, так і чужого багатства на користь і задоволення як до себе, так і для іншого.

Злиття без придбання

Сексуальна сфера – можливо, єдина область, де справжнє синтезування досягається. Більше того, сексуальне злиття є метою довгих, надійних стосунків. "Якщо це не так, є тяга до симбіотичних відносин і злиття в тих сферах, де це неможливо в принципі, де це обмежує партнерів і призводить до конфліктів – у фінансах, в емоційній сфері", Ірина Панікова впевнена. – і злиття в сексі робить партнерів безкоштовними. Крім того, з точки зору розмноження природа більше не покладається на 35- і, крім того, 45-річні діти, отже, інші найважливіші аспекти сексуальних відносин виходять на передню гедоністичну та альтруїстську. Тобто можливість отримати та доставити задоволення ". Чи досягається сексуальна зрілість лише шляхом накопичення досвіду? Звичайно, без цього не можна обійтися. Але сексологісти одностайні: одного недостатньо. Вам також потрібно зрозуміти свій досвід, усвідомити себе та свої уподобання. У успішних стосунках це може статися природним шляхом. Однак невдачі здатні перетворити сексуальне життя в обіг у порочному колі. Кожен, хто не дає собі важко, що відбувається, прирікає себе на повторення одного і того ж сценарію. в якому менше бажання та задоволення.

"Тепер, крім суто фізичної привабливості, я відчуваю необхідність відчувати щось для свого партнера",-зізнається 40-річний Пол. – навіть якщо почуття триває лише на час сексу. Напевно, я був мисливцем у сексі, і тепер я став справжнім коханцем. Що. Знайте себе і цініть іншого у всій його несхожій та унікальності, а не лише як об’єкт бажання – це складова сексуальна зрілість. Однак, мабуть, є інші, які ми ще не відкрили. Зрештою, як справедливо зазначає Ірина Панікова, «інтерес до зрілої сексуальності нещодавно набирає, можливо, останні 50 років. Пам’ятайте "Анна Кареніна": Там Стів мучить, змінюючи дружину, але як вона описується? Виснажений народженням дітей, висунув – ніби стара жінка. Але їй 35 років! Сьогодні в цьому віці багато жінок відкривають справжню сексуальність ".